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임신 초기 주의사항 2

미국 연구결과, 임신 중 영양섭취가 중요한 이유는 무엇일까?

미국의 연구결과에서 발췌한 내용입니다. 아기가 태아중에 있을 때 영양이 아기의 뇌발달에 많은 영향을 미친다고합니다. 엄마의 영양부족은 나중에 아기의 발달과 인식능력에 대해 문제를 일으킨다고합니다. 아기가 영양분의 부족 상태에 놓이면 세포의 생산성이나 크기와 복잡성 그리고 뇌와 세포의 커뮤니케이션 능력감도에 영향을 미친다고합니다. 이것이 앞에서 말한것 처럼 장기적으로 보면 인지문제나 학습 그리고 기억에도 영향을 미친다고합니다. 특히 아기의 두뇌의 성장속도가 가장빠른 3년의 기간동안의 영양섭취 역시 중요합니다. 이때 발달한 두뇌의 상태가 아기의 일생에 영향을 미치기 때문에 사소한 영양결핍이 심각한 결과를 초래할 수도 있다고 말하고 있습니다. 특히 태어나서 6개월은 모유수유의 중요성을 강조하고 있습니다. 모유..

임신 중 견과류를 먹어야하는 이유는 무엇일까??(미국 연구결과)

임신 중에 견과류를 먹어도 될까요?? 갑자기 궁금해 졌습니다. 아래의 기사는 뉴욕타임즈 2013년에 실린 기사입니다. Eating Nuts in Pregnancy Tied to Lower Allergy Risk in Offspring BY NICHOLAS BAKALAR DECEMBER 24, 2013 11:24 AM December 24, 2013 11:24 am A new study suggests that mothers who eat nuts during pregnancy can eat them without fear of causing nut allergies in their babies. Researchers used data from a large prospective study of healt..

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