꿍꿍스

남자에게 이런 음식은 참 좋다고하네요~ 무슨음식일까요??? 1. 토마토 45세 이상의 중년 남성에게 가장 많이 나타나는 증상 중 하나가 바로 전립선 종양이다. 토마토에는 리코펜 성분이 들어 있어 전립선 암 발병률을 크게 낮출 수 있다. 심혈관 질환 예방과 노화방지, 면역력 증진에도 효과가 있다. 신선하게 먹는 것이 좋은 대부분의 과일과 달리 토마토는 삶아먹는 것이 제격이다. 가열 후 리코펜이 유지방과 좀 더 쉽게 결합할 수 있기 때문이다. 2. 당근 남성의 성기능 저하나 발기부전에 탁월한 효과를 갖고 있다. 양기를 북돋아 신장 기능을 원활히 하는 효능이 있기 때문이다. 또 야맹증, 홍역, 변비, 위장장애, 복부팽창 치료에도 자주 이용된다. 당근을 잘 먹지 못하는 사람들은 고기나 달걀과 함께 먹거나 갈아서..

탄산음료 여름하면 땡기는 음식이죠 하지만 많이 먹으면 이런 부작용이 있는데 한번 봐보세요~^^ 1. 천식 탄산음료에 들어있는 벤조산나트륨은 발진과 습진, 천식 발병과 관련이 있다고 합니다. 방부제로 쓰이는 이 성분은 유통기한 때문에 더 첨가되기도 합니다. 통계에 따르면, 매일 11명의 미국인이 천식으로 사망한다고 하네요. 2. 신장결석 탄산음료를 즐기는 과체중의 백인들은 신장결석(콩팥돌증)에 걸릴 가능성이 크다고 합니다. 음료에 들어 있는 높은 수치의 인산이 결석과 관련이 깊다고 합니다. 3. 당뇨병 탄산음료를 즐겨 마시는 사람은 2형 당뇨병에 걸릴 위험이 80%나 증가한다는 연구결과가 있습니다. 주로 성인에게서 일어나는 2형 당뇨병이 최근 어린이들 사이에서도 증가하고 있습니다. 이는 어린이 비만과도 연..

간단한 심리테스트입니다!^^ 심리테스트는 심리테스트일 뿐 너무 맹신하지마세요😁 그럼 심리테스트 문제 나갑니다^^ 백화점에서의 일이다. 어, 저 많은 사람들이 뭐 하고 있는거지?; 가까이 가보니 TV에서도 많이 광고하는 만능 칼 시범 판매였다. 실제로 보니 관중들도 납득이 갈 만큼 훌륭한 솜씨를 보였다. 그럼 과연 칼은 얼마나 팔렸을까요? 1. 관중들은 큰 박수를 보냈지만 하나도 안팔렸다. 2. 2명 ~ 3명의 삶이 실제로 사갔다 3. 대 여섯개 팔렸다!! 4. 눈 깜짝할 새, 전부 다팔렸다!! 그럼 알아볼까요?? 솜씨가 훌륭한 아저씨를 상상했을 당신. 그 상상력이 풍부할수록 자기 자신을 반영하고 있는 것이다. 즉 당신의 적극성을 체크하는 것입니다. 1. 냉정한 사람 모두가 들떠 있을 때 찬물을 끼얹는 듯..

간단한 심리테스트입니다!^^ 심리테스트는 심리테스트일 뿐 너무 맹신하지마세요😁 그럼 심리테스트 문제 나갑니다^^ 당신은 미술관에서 연인과 만나기로 약속이 되어 있습니다. 당신 앞에는 큰 그림 하나가 걸려 있고, 특별히 할 일이 없는 당신은 그 그림을 바라보고 있습니다. 어떤 그림입니까? 1. 정물화 2. 풍경화 3. 나체화 4. 추상화 5. 인물화 그럼 알아볼까요??? 연인과 데이트 시간까지 남아있는 잠깐 동안의 빈 시간, 혼자만의 여유를 가질 수 있는 시간입니다. 그런 때 문득 보고 싶어지는 그림은 당신의 스트레스를 나타냅니다. 1. 정물화 당신은 일상생활에 쫓기고 있습니다. 늘 바쁜 당신의 생활이 스트레스의 원인입니다. 2. 나체화 생활이 단순한가요? 나체화를 바라보고 있다면 당신은 일상생활에 자극을..

퇴근하고 너무 배가고파서 혼자 김밥 먹으러 갔어요😁😁 쓸쓸하죠??😅😅 그래도 배는 고프니까 허기라로 달랠려고 김밥을 먹으러 갔습니다! 여기 몬스터김밥은 메인도로가 아니라 뒷골목 쪽에 있어요!!🤔 저도 못찾을 뻔했습니다... 매장 내부는 깔끔해요 요렇게요^^ 그럼 메뉴부터 볼까요?? 여기 몬스터김밥은 돈까스 메뉴랑 분식 메뉴가 전문으로 하고 있네요. 저는 보통 금세 고르는데, 메뉴가 너무 많아서 한 5분정도 걸렸어요^^(결정장애 있으신분은 더욱 오래 걸리겠죠??😂😅) 그래서 저는 기본으로 도전해보기로 했습니다!! 기본이 맛있는게 최고죠! 기본이 맛없으면 다른메뉴도 맛없을 것 같지않아요?? 그래서 제가 고른 것이!!! 바로바로!!! 엄마손김밥과 시골생라면입니다! 오른쪽이 엄마손라면 그리고 가운데가 라면입니당..

건망증.. 앗 가스불을 잠궜나?? 많이 드라마에서 나오죠?? 어딘가에 두고 온 물건 아니면 사소한 것들을 자꾸 잊어버리는 건망증. 어떻게하면 줄일 수 있을까요?? 1. 걷기 / 뇌 혈류 증가 미국 일리노이대 의대 연구팀이 평균적인 뇌 크기를 가진 사람 210명에게 1회 1시간씩, 1주일에 3회 빨리 걷기를 시키고, 3개월 뒤 기억을 담당하는 뇌세포의 활동 상태를 조사 했더니, 자신의 연령대 보다 평균 세 살 어린 활동력을 보였다. 연구팀은 걷기 운동을 하면 운동 경추가 자극돼 뇌 혈류가 두 배로 증가된다는 사실도 밝혀냈다. 걷기 운동이 몸에 좋은 6가지 이유 2. 와인 / 기억 수용체 자극 뉴질랜드 오클랜드의대 연구팀은 하루 1~2잔의 와인이 기억력을 크게 향상시킨다는 연구 결과를 내놓았다. 뇌에는 NM..

안녕하세요?? 주말에 이런드라마 정주행은 어떠신가요??? 오늘 주제는 2018년 외국인이 추천한 베스트 드리마 TOP 3를 소개해 드리겠습니다^^😊😊 1. What's wrong with secretary Kim 김비서가 왜 그럴까 TVN에서 매수 수,목 방영했던 김비서가 왜그럴까?가 대망의 1위입니다. 약 16,000표의 좋아요 투표를 받았답니다^^ 주연 : 박서준, 박민영 최고시청률 8.7% 이지만 종편에서 한만큼 이정도면 좋은 시청률입니다. 요즘 사람들은 다시보기로 많이 보잖아요^^ 김비서가 왜그럴까?는 재력, 얼굴, 수완까지 모든 것을 다 갖췄지만 자기애로 똘똘 뭉친 나르시시스트 부회장과 그를 완벽하게 보좌해온 비서의 퇴사밀당 로맨스 드라마입니다 '김비서가 왜그럴까'가 1위로 선정되었습니다 2. ..

1. 단 음식을 삼가라 설탕이나 초콜릿 등 단 음식을 먹으면 일시적으로 기분이 좋아질 수는 있지만 지속적이지는 못하다. 우울증 환자들에게 단 것을 섭취하게 한 후 1~2시간이 지나 조사해본 결과, 상당수가 피곤함과 우울증을 더 많이 느끼는 것으로 조사됐다. 2. 육류를 적게 먹어라 우울증 환자들은 가능한 한 지방질이 적은 식사를 하는 것이 좋다. 특히 돼지고기나 쇠고기 등에 많은 포화지방산은 콜레스테롤을 증가시킬 뿐 아니라 우울증도 촉진시키는 요인으로 밝혀지고 있다. 3. 담배를 끊어라 흔히 기분이 저조할 때 해소할 수 있는 손쉬운 방법으로 담배를 찾는 사람들이 많지만, 실제로 흡연은 우울증을 증가시키는 요인이다. 22~35세의 흡연 남녀를 대상으로 5년간 조사한 결과, 흡연가가 비흡연가에 비해 우울증 ..

김밥, 김밥, 김밥!!! 노래를 부르는 사람이 있어서 엄마맘 분식을 가게 되었어요🤗🤗 바로 옆에 고봉민 김밥집이 있긴하지만 많이 먹어봤고, 약간 프리미엄 김밥같은 느낌이있어 동네 분식점 같은 엄마맘 분식에 가게됬어요! 저희는 퇴근하고 간다고 엄마맘 분식에 도착하니 거의 8시 30분 정도 됬던 것 같아요!! 동네 분식점 같지 않나요?? 앞에 슬러시도 있고 오락기도 있고😊😊😊 저렇게 생긴 오락기 앞에서 참 게임 많이 했었는데... 그 추억이 새록새록 나네요^^ 엄마맘 분식 메뉴는 이렇습니다!! 가격은 그리 비싸지 않네요!! 여기에 없는 메뉴도 있는데 분식점에서 파는 메뉴같은 것들이에요. 떡꼬치 같은거 있잖아요^^😁😁 여기가 내부입니다. 건물자체가 세거라서 깔끔한 느낌이에요! 물은 셀프~~^^ 저희는 엄마김밥..

오랜만에 스시!! 대박 스시집을 발견했습니다🥳 ​ 분당 미금역 1번 출구쪽에 위치하고 있는 ‘스시긴’입니다 대부분 대기를 해야된다고 해서 가기전에 미리 전화해서 여쭤봤더니, 예약은 어렵고 얼른 오면 된다고 했어요! 다행히 점심시간이 조금 지난시각이라서 금방 들어갔어요 ​​ ​ 자리는 그렇게 많지는 안고 테이블 두개와 나머지 요리사님(?)앞에 바 테이블로 쭉 둘러앉게 되어있어요 진짜 일본에 식당처럼 오순도순 둘러앉는 느낌이 좋았어요 들어가면 스시를 만드시며 크고 반갑게 인사를 해주신답니다 ​​ 메뉴판이에요! 저희는 셋이서 런치세트, 모둠초밥, 연어초밥(10p) 이렇게 세접시를 시켰어요 요리사님 바로 앞이라서 직접 스시 만드시는 모습을 볼수있었어요 ​ 다정다감하게 필요한 것들을 말씀해주시기도 해요 ​ 메뉴가..